Dieta optimum

Dieta skomponowana dla osób, które chcą schudnąć i zdecydowanie poprawić swój stan zdrowia. Posiłki są tak zbilansowane aby nie czując dużego głodu, tracić na wadze od 0,5 – 1 kg tygodniowo. Wszystkie ”diety cud” gwarantujące utratę kilku kilogramów w ciągu jednego tygodnia są bardzo szkodliwe dla zdrowia i prawie zawsze po skończeniu takiej diety spotykamy się z niechcianym efektem „jojo”.

Kaloryczność jest ustalana w granicach: 1300-1400 kcal, z diety korzystają najczęściej Panie.

ZAMAWIAM

Dieta standard

Dieta mniej restrykcyjna niż dieta Optimum przeznaczona dla osób z różnymi problemami zdrowotnymi oraz dla tych wszystkich, którzy chcą się zdrowo odżywiać. Menu uwzględnia wszystkie składniki odżywcze w odpowiednich proporcjach.

Kaloryczność jest ustalana w granicach 1600-1700 kcal, z diety korzystają najczęściej Panowie.

ZAMAWIAM

Dieta sport

Dieta skomponowana dla osób, które aktywnie uprawiają sport, uwzględniająca zasady zbilansowanej diety, zapewniająca odpowiednią podaż wszystkich składników odżywczych w tym pełnowartościowego białka, węglowodanów złożonych oraz tłuszczy. Przygotowywana na podstawie naturalnych produktów, w skład zestawu wchodzą smaczne i zdrowe posiłki przygotowywane każdego dnia. Kaloryczność diety najlepiej ustalić na pierwszej wizycie w gabinecie dietetycznym.

ZAMAWIAM

Dieta wege

Dieta w której białko i tłuszcze  zwierzęce zastąpione są
białkiem roślinnym, głównie w postaci roślin strączkowych,
kasz, nabiału, warzyw, owoców, pestek i orzechów oraz tłuszczy
roślinnych

ZAMAWIAM

Dieta bez glutenu i laktozy

Dieta polecana dla osób z chorobami autoimmunizacyjnymi, wrażliwych na występowanie glutenu i laktozy w produktach spożywczych, bazująca na świeżych warzywach, mięsie, rybach, kaszach bezglutenowych i roślinach strączkowych. Kaloryczność jest ustalana w granicach ok 1400-1500 kcal.

ZAMAWIAM

Cennik

Rodzaj diety

  • Optimum 1300 kcal
  • Standard 1600 kcal
  • Sport 2200 kcal
  • Wege
  • Bez glutenu i laktozy

2 dni

  • 74zł / 148zł
  • 80zł / 160zł
  • 85zł / 170zł
  • 74zł / 148zł
  • 75zł / 150zł

5 dni

  • 72zł / 360zł
  • 77zł / 385zł
  • 83zł / 415zł
  • 72zł / 360zł
  • 73zł / 365zł

20 dni

  • 70zł / 1400zł
  • 75zł / 1500zł
  • 80zł / 1600zł
  • 70zł / 1400zł
  • 71zł / 1420zł